Красота и здоровье
Как медитация любящей доброты замедляет процессы старения
0567
Попробуйте практиковать эту медитацию ежедневно в течение 10 минут: утром или перед сном.
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Красота и здоровье
Наш второй мозг: как кишечник управляет эмоциями человека
02.1k.
Ученые называют кишечник вторым мозгом. И неспроста. От его здоровья зависит состояние интеллекта, памяти и настроения.
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Красота и здоровье
Практикуйте эти 5 упражнений для мозга, и вы станете намного умнее
14.2k.
Используйте потенциал своего разума на полную!
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Красота и здоровье
Нейробиолог называет 6 эффективных способов сохранить мозг здоровым
03.4k.
На самом деле все не так и сложно...
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Красота и здоровье
Мороженое на завтрак полезно для мозга – японские ученые
0878
Вот за что мы любим японских ученых!
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Красота и здоровье
Прерывистое голодание полностью восстанавливает иммунную систему и омолаживает организм
02.9k.
Кратковременное голодание подобно кнопке перезапуска всего организма.
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Красота и здоровье
Научите мозг отказываться от дурных привычек: 10 способов создания новых нейронных связей
08.7k.
Если у вас проблемы с перееданием, курением и прочими отравляющими жизнь вещами, вы можете избавиться от них, тренируя мозг.
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Красота и здоровье
В отдаленных деревнях Италии многим жителям уже более 100 лет, и у них есть 5 общих черт
06.1k.
Неожиданные правила долгой и счастливой жизни!
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Красота и здоровье
О чем говорит кожа, ваша вывернутая наружу нервная система
0727
«Кожа – это не просто эстетическое украшение. Это индикатор состояния здоровья человека и того, что происходит внутри его тела».
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Красота и здоровье
8 лучших советов экспертов о том, как укрепить здоровье
0423
Забота о здоровье – это не только правильное питание и физические нагрузки...
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Красота и здоровье
Причина всех болезней – эмоциональный кризис
0497
Согласно положениям китайской медицины, эмоции являются основной причиной всех болезней и по-разному отражаются на наших органах. Так, легкие реагируют на грусть, печень – на злость
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Красота и здоровье
Нейробиолог называет одно из главных преимуществ от занятий спортом, о котором почти не говорят
0407
Пришло время перестать думать о тренировках лишь в преддверии пляжного сезона. Обратите внимание на то, как физические упражнения могут изменить ваш мозг и будущее в целом.
Клубер — саморазвитие и личностный рост